Главная страница · Вход· Регистрация· Новые сообщения · Участники · Общие Правила · Поиск · RSS · ]

Страница 2 из 9«123489»
Форум города Советская Гавань » Тематические форумы » Здоровье » Исцели себя сам! ((как укрепить здоровье и дожить до 100 лет!...))
Исцели себя сам!
Lev Дата: Вторник, 2009 Окт 20, 21:41 | Сообщение # 26
Старожил
Группа: Проверенные
Сообщений: 253
Награды: 3
Репутация: 4
Статус: Offline
Лук — растение поистине удивительное. Древние лекари считали, что с ним не страшна никакая болезнь. С этим утверждением согласны и современные ученые. Они доказали, что фитонциды, содержащиеся в растении, способны уничтожать даже возбудителей таких страшных заболеваний, как сибирская язва, туберкулез и холера. Достаточно всего три минуты пожевать лук, чтобы во рту погибли все гнилостные и болезнетворные микроорганизмы!
Чрезвычайно полезна для здоровья и зелень репчатого лука — в ней значительно больше витаминов, чем в луковице. Перья лука стимулируют пищеварение и обмен веществ, повышают иммунитет, выводят из организма тяжелые металлы. Так что, дорогие форумчане, проращивайте и постоянно ешьте зеленый лук зимой, когда в меню так мало свежих овощей и фруктов.
• При массовых эпидемиях гриппа и ОРВИ, чтобы не заболеть, ешьте больше зеленого лука. Его полезно добавлять в суп, картошку, каши и т. д. При первых признаках недомогания — залейте кипятком несколько ложек порезанного зеленого лука и через 5—7 минут залпом выпейте настой.
• Лук обладает прекрасными бактерицидными свойствами. Чтобы обеззаразить воду, например, достаточно на 10—15 минут положить в нее очищенную луковицу. А если вы повесите над плитой или печкой косичку из луковиц (как это делают в деревнях), то простудные и вирусные заболевания обойдут ваш дом стороной.
• «Луковые слезы» очень полезны. Разрезанный лук выделяет биологически активные вещества, которые и вызывают жжение в глазах, слезоточивость. Растворяясь в слезах, микроскопические дозы этих веществ попадают в организм человека. Но если вы не хотите плакать с пользой для здоровья, то перед тем, как резать лук, смочите нож в холодной воде.
• В путешествиях, особенно при резкой перемене климата, для лучшей адаптации первые 1—2 дня ешьте лук с хлебом.
Чтобы избавиться от запаха лука изо рта, пожуйте 1 —2 цветка пряной гвоздики, несколько перегородок грецких орехов или корочку подгоревшего хлеба.


При ангине:
смешайте в равных пропорциях луковый сок (или кашицу), мед и настойку прополиса. Принимайте смесь по чайной ложке три раза в день до еды. Параллельно с этим для снятия воспаления используйте следующие средства: возьмите столовую ложку листьев шалфея или цветков календулы, залейте стаканом кипятка, настаивайте полчаса, процедите. Добавьте в настой 2 столовые ложки лукового сока и полощите горло один-два раза в день (разовая порция 1/2—1/3 стакана). Или смешайте по столовой ложке лукового и свекольного соков, добавьте чайную ложку любого столового уксуса и оставьте в открытой посуде на 10—15 минут. Полощите раствором горло (делать можно не более глотка!) один-два раза в день. А на ночь поставьте согревающий компресс: натрите на терке или измельчите в мясорубке 2—3 небольшие луковицы, выложите кашицу на свежие капустные листья, оберните ими шею и перевяжите шарфом.

Сообщение отредактировал Lev - Вторник, 2009 Окт 20, 21:52
нет доступа
Lev Дата: Вторник, 2009 Окт 20, 21:46 | Сообщение # 27
Старожил
Группа: Проверенные
Сообщений: 253
Награды: 3
Репутация: 4
Статус: Offline
При бронхите: столовую ложку измельченного корня алтея или травы мать-и-мачехи залейте стаканом кипятка, настаивайте 20—30 минут, затем добавьте в теплый настой натертую на мелкой терке небольшую луковицу и через 20 минут процедите. Принимайте по столовой ложке три-четыре раза в день за полчаса до еды. Хорошим лечебным эффектом при бронхите обладает также луковое молоко: 2 небольшие луковицы порежьте на кубики, залейте стаканом молока, доведите до кипения и варите на небольшом огне 3—4 минуты. Принимайте смесь по 1/2 стакана два раза в день, утром и вечером, за полчаса до еды. Курс лечения — до улучшения состояния.
При сильном кашле: шелуху от 10 луковиц залейте литром кипятка, варите на среднем огне, пока не останется половина жидкости, затем процедите. Пейте отвар с медом по 2/3 стакана два-три раза в день. Курс лечения — до полного выздоровления.
При гайморите: натрите на терке небольшую луковицу, залейте луковую кашицу медовой водой (на 1/2 стакана воды 1/2 чайной ложки меда), настаивайте 5—6 часов. Полученным настоем промывайте нос два-три раза в день. Курс лечения — до улучшения состояния.
При аллергическом насморке: луковую шелуху измельчите, положите на блюдце или тарелку и подожгите, но чтобы она не горела, а тлела. Вдыхайте дым поочередно то левой, то правой ноздрей. Проводите процедуру три-четыре раза в день по 5—7 минут. Курс лечения — до улучшения состояния.
При простудном насморке: смочите в луковом соке два марлевых тампона и вставьте на 4—5 минут в носовые пазухи (но неглубоко!).
Делайте процедуры три-четыре раза в день. Или натрите среднюю луковицу на мелкой терке, переложите луковую кашицу в стакан, поставьте его в миску с горячей водой, накройте стакан бумажной воронкой и через узкий ее конец дышите попеременно по пять минут то одной, то другой ноздрей три-четыре раза в день. Курс лечения — до полного выздоровления.
При воспалении среднего уха (отите): в сырой луковице вырежьте небольшое отверстие и влейте в него столовую ложку льняного масла (продается в аптеке). Запеките луковицу в духовке, затем немного остудите ее, отожмите сок, смочите в нем ватную турундочку и вставьте в больное ухо. Делайте компрессы ежедневно, на ночь. Курс лечения — до улучшения состояния.
Если у вас периодически закладывает уши (это может быть связано с перенесенной простудой или переменой погоды), воспользуйтесь следующим средством: аккуратно вырежьте небольшую полость в сердцевине крупной луковицы, насыпьте в нее столовую ложку семян тмина и запеките в духовке, затем разотрите толкушкой и отожмите через марлю сок. Два раза в день закапывайте в оба уха по 2—3 капли луково-тминного экстракта. Проводите процедуры в течение 3—4 дней каждые 2 недели. Курс лечения —
до улучшения состояния.
Для повышения иммунитета во время эпидемии гриппа, ОРВИ: смешайте по столовой ложке измельченного лука и сметаны. Принимайте смесь раз в день, за полчаса до завтрака. Помимо этого, в течение дня съедайте по 2—3 ложки меда. Курс лечения — 7—10 дней.


Сообщение отредактировал Lev - Вторник, 2009 Окт 20, 21:55
нет доступа
Skaut Дата: Вторник, 2009 Окт 20, 21:57 | Сообщение # 28
Присветлейший
Группа: Новостной обозреватель
Сообщений: 1712
Награды: 21
Репутация: 79
Статус: Offline
Quote (Lev)
Лук — растение поистине удивительное.

Не даром говорят: " Кто есть лук, того Бог избавит от вечных мук" smile


Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой...© Габриэль Маркес
Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты весь мир...© Габриэль Маркес

__________________________________________________
Вдвоём...

нет доступа
djby Дата: Вторник, 2009 Окт 20, 23:49 | Сообщение # 29
Почетный гражданин форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 462
Награды: 0
Репутация: 14
Статус: Offline
Я с детства помню ещё бабушка говорила:"Лук от семи недуг!"...
А оказывается, что лук от очень многих недуг!
А я и не знал что:
Quote (Lev)
Чтобы избавиться от запаха лука изо рта, пожуйте 1 —2 цветка пряной гвоздики, несколько перегородок грецких орехов или корочку подгоревшего хлеба.

Теперь буду лук и утром и в обед есть...
А от запаха чеснока эти же средства помогут, кто знает, может читали?
нет доступа
Светлана Дата: Вторник, 2009 Окт 20, 23:54 | Сообщение # 30
Почетный гражданин форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 746
Награды: 8
Репутация: 19
Статус: Offline
Интересно, я не знала. Надо попробовать. А то уже вокруг народ болеть начинает, могут и наградить бациллами.
нет доступа
Skaut Дата: Вторник, 2009 Окт 20, 23:57 | Сообщение # 31
Присветлейший
Группа: Новостной обозреватель
Сообщений: 1712
Награды: 21
Репутация: 79
Статус: Offline
Quote (djby)
А от запаха чеснока эти же средства помогут, кто знает, может читали?

Запах чеснока можно перебить пожевав петрушку. В Индии используют для этого тмин в конце приёма пищи.
Чеснок хорошо носить для профилактики гриппа, в виде ожерелья на шее, и пить настойку чеснока и лимона. smile
Но лучше в течении рабочего дня свежий лук или чеснок не употреблять. Вдруг петрушка не поможет biggrin


Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой...© Габриэль Маркес
Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты весь мир...© Габриэль Маркес

__________________________________________________
Вдвоём...

Сообщение отредактировал Skaut - Среда, 2009 Окт 21, 00:01
нет доступа
djby Дата: Среда, 2009 Окт 21, 01:43 | Сообщение # 32
Почетный гражданин форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 462
Награды: 0
Репутация: 14
Статус: Offline
Quote (Skaut)
А если острой горчицы с хлебом хватануть, насморк отшибает тут же.

. Например, при язве желудка горчица, перец и хрен запрещены. Горчицу нельзя использовать также людям, страдающим от туберкулеза и почечных заболеваний.
Мы называем специями ароматические растения, без которых ни одна хозяйка не мыслит процесса приготовления своих любимых блюд. Пряности, специи и приготовленные из них приправы придают пище дополнительный вкус, стимулируют аппетит и улучшают пищеварение. Но не всегда хозяюшки задумываются о том, что эти душистые добавки могут послужить и в качестве лекарств из домашней аптечки.
Специи содержат эфирные масла, дубильные вещества, витамины и минералы, а также антиоксиданты, которые препятствуют разрушению клеток свободными радикалами и помогают нам не стареть. Современные исследования показывают, что некоторые специи могут оказывать даже противораковое воздействие. Положительные результаты были получены при исследовании таких популярных специй, как куркума, тмин, кориандр, сладкий укроп, анис и тимьян.
Много у специй и других лечебных свойств. Например, перец и шафран стимулируют работу иммунной системы, куркума очищает кровь и нормализует работу желудка и печени, мускатный орех и гвоздика обладают бактерицидным действием, а имбирный корень работает «переносчиком» полезных веществ по организму, и поэтому его часто добавляют к лекарствам для их лучшего усвоения. Незаменим имбирь и при тошноте, укачивании в транспорте.
Интересно воздействие на нервную систему мускатного ореха, который является мощным стимулирующим и тонизирующим средством. Он укрепляет память, способствует нормализации мозговой деятельности. Но при этом в малых дозах мускатный орех прекрасно расслабляет и помогает справиться с бессонницей. Кстати, полезен мускатный орех сердечникам, а также незаменим для мужчин, которые хотят сохранить на долгие годы хорошую потенцию.
При умеренном и умелом использовании специй можно успешно поддерживать здоровье без таблеток, особенно если вы будете правильно хранить свои приправы и вовремя добавлять их в блюда, напитки. Но при наличии серьезных заболеваний перед применением специй, пряностей и приправ советуйтесь с врачом. Особенно будьте осторожны, если у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом. Например, при язве желудка горчица, перец и хрен запрещены. Горчицу нельзя использовать также людям, страдающим от туберкулеза и почечных заболеваний. А при диабете, наоборот, очень рекомендуют пряности, кроме жгучего перца, вредного для поджелудочной железы.


Сообщение отредактировал djby - Среда, 2009 Окт 21, 01:49
нет доступа
djby Дата: Среда, 2009 Окт 21, 01:47 | Сообщение # 33
Почетный гражданин форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 462
Награды: 0
Репутация: 14
Статус: Offline
Себорея: от шампуня ничего не зависит…
Появление перхоти огорчает многих людей не только из-за косметического дефекта и психологического дискомфорта, беспокоит сопровождающий ее кожный зуд и выпадение волос. Косметическая индустрия предлагает огромное количество чудодейственных средств, обещая мгновенное избавление от всех проблем. Убедившись в их неэффективности, мы ищем новые методы лечения болезни.
Известно, что в норме кожа человека и выделяемый сальными железами кожный жир обладают противопаразитарными свойствами и препятствует размножению бактерий и грибков.
Себорея - это хроническое заболевание кожи, причиной которого является изменение нормального состава кожного сала. Поражается кожа лица, волосистой части головы, груди и спины. У многих больных можно выявить наследственную предрасположенность к этому заболеванию.
В зависимости от типа кожи выделяют 2 типа себореи - жирную и сухую. Наиболее часто встречается первый тип заболевания.
При жирной себорее происходит избыточное салоотделение с неправильным составом жира. Расщепляясь, он становится прекрасной средой для паразитирования бактерий и грибков и раздражает кожные рецепторы, приводя к сильному зуду. Кожа головы покрывается чешуйками желтоватого цвета, пропитанными жиром. Волосы быстро становятся жирными и теряют опрятный вид. Более частое мытье головы не улучшает ситуацию и стимулирует еще большее выделение жира.
При сухой себорее выделение кожного сала ничтожно мало, появляется сухость кожи. На ее поверхности образуются легко осыпающиеся светлые тонкие чешуйки перхоти. Волосы начинают постепенно истончаться и выпадать, приводя к облысению. Для того чтобы удалить перхоть, учащают мытье головы и тем самым еще сильнее высушивают кожу. Образуется порочный замкнутый круг болезни.
Также выделяют себорейный дерматит как отдельное заболевание.
Под маской себореи могут скрываться серьезные заболевания органов эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта, а также паразитирование грибков на кожных покровах.
В зависимости от локализации пораженной области и вида себореи, применяют различные средства, обладающие очищающим, противоинфекционным, защитным и восстанавливающим эффектом. Процесс лечения лекарственными средствами очень длительный и не всегда приводит к излечению. Поэтому российскими биофизиками был разработан новый альтернативный метод лечения себореи с применением метода биорезонанса.

http://antiparazit.ru/seborey....rride=1

Сообщение отредактировал djby - Среда, 2009 Окт 21, 01:48
нет доступа
Kostichev Дата: Четверг, 2009 Окт 22, 00:59 | Сообщение # 34
Почетный гражданин форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 749
Награды: 15
Репутация: 60
Статус: Offline
Несколько лет назад я увлекся ароматераппией.
Ароматерапия является методом терапии с применением натуральных эфирных масел, вводимых в организм через дыхательные пути: обонянием, вдыханием, ингаляцией; и через кожу: массаж, ванна, компресс - вот современное определение ароматерапии.
Химический состав эфирных масел, определяющий их терапевтические свойства, сегодня хорошо изучен. Количество органических и неорганических веществ, входящих в состав одного эфирного масла, колеблется от 120 до 500, а количество эфирных масел, известных на сегодняшний день, исчисляется сотнями. Однако в лечебной практике применяется всего 70-90 масел. Для домашнего использован достаточно иметь набор из 10 масел.


"Пока свободою горим,
Пока сердца для чести живы,
Мой друг, Отчизне посвятим
Души прекрасные порывы!"
нет доступа
Kostichev Дата: Четверг, 2009 Окт 22, 01:02 | Сообщение # 35
Почетный гражданин форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 749
Награды: 15
Репутация: 60
Статус: Offline
Натуральные эфирные масла, соответствующие международным стандартам, в процессе приготовления не подвергаются никаким видам химической обработки, не содержит примесей и не вызывают аллергических реакций организма (речь, разумеется, не идет о низкопробных подделках: поручиться за качество которых не может никто).
Каждое эфирное масло многофункционально, но есть общая тенденциям их действии. Таким образом, все масла:
• являются антисептиками;
• благотворно действуют на психоэмоциональную сферу;
• все стимулируют иммунитет;
• все оказывают балансирующее действие на пищеварительную систему;
• 60 % масел влияют на сердечно-сосудистую, респираторную и мочевыделительную системы;
• 40 % очищают организм от шлаков, являются фитогормонами;
• 20 % обладают противопаразитарным действием и противоопухолевой активностью.
Применение ароматерапии не исключает прием основных лекарственных препаратов, хотя со временем может привести к уменьшению дозы или даже к их отмене. К примеру, эфирные масла повышают действие антибиотиков в 4-10 раз. Только вот самолечение недопустимо - при употреблении необходимо глубокое знание действия масел и лекарств и их взаимодействие друг с другом!


"Пока свободою горим,
Пока сердца для чести живы,
Мой друг, Отчизне посвятим
Души прекрасные порывы!"


Сообщение отредактировал Kostichev - Четверг, 2009 Окт 22, 01:03
нет доступа
Kostichev Дата: Четверг, 2009 Окт 22, 01:06 | Сообщение # 36
Почетный гражданин форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 749
Награды: 15
Репутация: 60
Статус: Offline
При использовании ароматерапии наряду с гомеопатическими препаратами обязательно проконсультируйтесь с опытным ароматерапевтом, так как некоторые масла оказывают на организм значительно большее влияние и нейтрализуют действие гомеопатии (например, эфирные масла эвкалипта, мяты перечной и ромашки римской).
Ароматерапия прекрасно гармонирует с фитотерапией, Хотя, по-видимому, по сравнению с ней имеет ряд преимуществ. Эфирные масла получают из растений, выращиваемых в чистых экологических условиях, в отличие от фитопрепаратов, взятых в дикой природе с неизвестной экологической обстановкой. Кроме того, курс лечения ароматерапией в 5-6 раз короче, чем в фитотерапии. Я уж не говоря об экономии времени в процессе приготовления ароматерапевтических смесей для ванн и массажа, по сравнию с временем, потраченным на приготовление отваров, настоев и прочих фитоформ.


"Пока свободою горим,
Пока сердца для чести живы,
Мой друг, Отчизне посвятим
Души прекрасные порывы!"
нет доступа
Kostichev Дата: Четверг, 2009 Окт 22, 01:15 | Сообщение # 37
Почетный гражданин форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 749
Награды: 15
Репутация: 60
Статус: Offline
Одним из самых доступных и популярных способов применения эфирных масел является ароматизация воздуха. Для этих целей используют преимущественно специальную аромалампу (аромакурительницу). Прежде чем начать процедуру, необходимо проветрить комнату, после чего закрыть окна. Лампа заправляется маслом из расчета 2 капли на 5 кв. м площади помещения. Учтите, что непрерывно аромалампа может работать только 2 часа, но использовать ее можно и нужно 4 раза в день.
Ароматизация воздуха благотворно влияет на психоэмоциональную сферу человека, на органы дыхания, дезинфицирует помещение и очищает воздух от вредных примесей, оказывая оздоровительное действие на весь организм.
С помощью аромаламп не только ароматизируют воздух, но и уничтожают болезнетворные бактерии. Специально подобранные композиции эфирных масел помогают создать необходимую атмосферу в доме - помогают расслабиться или, наоборот, стимулируют умственную и физическую активность.
Аромалампы используются следующим образом. В чашу нужно налить немного воды, добавить несколько капель эфирного масла, а затем зажечь свечу. Вода будет медленно нагреваться и масло начнет испаряться с поверхности, случае отсутствия специальной аромалампы можно воспользоваться следующим способом. В стеклянную, керамическую или фарфоровую чашу нужно налить горячей воды ( выше 45-50 °С), затем добавить эфирное масло. Чашу можно поставить в теплое место, чтобы вода не слишком быстро остывала.
источник книга АРОМАТЫ и МАСЛА исцеляющие и омолаживающие. А. Артёмова.


"Пока свободою горим,
Пока сердца для чести живы,
Мой друг, Отчизне посвятим
Души прекрасные порывы!"


Сообщение отредактировал Kostichev - Четверг, 2009 Окт 22, 01:26
нет доступа
Kostichev Дата: Четверг, 2009 Окт 22, 01:34 | Сообщение # 38
Почетный гражданин форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 749
Награды: 15
Репутация: 60
Статус: Offline
В последнее время ароматерапия приобретает все больше и больше сторонников. В продаже появляются разные эфирные масла, но пока мы еще не очень понимаем, как их нужно использовать. Просто нюхать из бутылочки? Разумеется, нет. Вот основные способы использования эфирных масел.
ИНГАЛЯЦИИ. Во время ингаляций ароматы попадают на рефлексогенные точки носа и массируют их вызывая импульсы, которые проецируются на определенные зоны головного мозга, соответствующие тому или иному органу или системе органов. А с другой стороны, ароматические вещества оказывают прямое воздействие на органы дыхания, устраняя застойные и воспалительные реакции.
Ингаляции бывают нескольких видов:
АРОМАКУРИТЕЛЬНИЦЫ. В ароматницу наливается теплая вода, в которую добавляют 2-3 капли эфирного масла, после чего зажигают свечу. За счет медленного подогревания воды идет постепенное насыщение воздуха комнаты ароматом. Метод необходимо проводить при закрытых окнах и дверях. Время ингаляции 1-3 часа.
ИНГАЛЯЦИИ ХОЛОДНЫЕ. Для их приготовления нужно 1-2 капли выбранного масла нанести на ткань или аромакамень (камень из мелкопористой глины) и вдыхать аромат. Дыхание должно быть ровным и глубоким. Время ингаляции 5-10 минут.
ИНГАЛЯЦИИГОРЯЧИЕ. - В посуду с широким горлом налить кипяток, накрыть голову полотенцем, добавить 1-2 капли необходимого эфирного масла в кипяток и вдыхать аромат 3-10 минут. Обязательно закрывайте глаза во время ингаляции!
АРОМАТНЫЕ НАПИТКИ. Некоторые эфирные масла можно употреблять и внутрь.В этом случае активные компоненты эфирных масел воздействуют на органы пищеварения, попадают в кровяное русла нормализуя работу гердечно-сосудистой системы, оказывают мощное влияние на мочеполовую систему и нервную ткань. Данная методика несколько менее популярна, чем остальные, так как попадание эфирных масел в рот вызывает неприятные ощущения. Чистые неразбавленные эфирные масла нельзя употреблять внутрь!
Самым приятным способом внутреннего применения является ароматизация чая: в герметически закрывающуюся посуду (200 г) нужно капнуть 7-10 капель эфирного масла, затем насыпать в эту емкость чай, плотно закрыть и не открывать 3-5 дней, периодически встряхивая. После указанного срока чай готов к употреблению.
источник журнал Народный Лекарь.


"Пока свободою горим,
Пока сердца для чести живы,
Мой друг, Отчизне посвятим
Души прекрасные порывы!"


Сообщение отредактировал Kostichev - Четверг, 2009 Окт 22, 01:41
нет доступа
Kostichev Дата: Четверг, 2009 Окт 22, 01:39 | Сообщение # 39
Почетный гражданин форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 749
Награды: 15
Репутация: 60
Статус: Offline
Ароматические ванны.
Одним из самых удобных методов применения ароматерапии в домашних условиях являются ванны. Терапевтическое действие ароматических ванн обусловлено быстрым введением масел через кожу в лимфатическую сеть, омывающую все органы, а также вдыханием паров, то есть ингаляцией.
В зависимости от показаний могут применяться общие и «сидячие» ванны, а также ванночки для рук или ног. Ванны можно принимать не раньше чем через 2,5-3 часа после еды. Предварительно следует вымыться под душем, при этом лучше использовать вместо мыла горчичный порошок, овсяные хлопья, отруби или яичный желток.
Вода для ароматической ванны должна быть теплой (35-38 °С), а не горячей, так как потоотделение может помешать впитыванию кожей эфирного масла.
Предварительно эфирное масло смешивают с растворителем, в качестве которого используют морскую или поваренную соль (3-4 ст. ложки), мед, сметану, сливки, кефир (2-3 ст. ложки), сыворотку, цельное молоко (100-200 мл). Мыло, шампунь, моющий гель для растворителя использовать нежелательно во избежание снижения терапевтического эффекта воздействия ароматических масел на кожу.
Продолжительность процедуры колеблется от 5 до 30-35 минут, время нужно увеличивать постепенно, от процедуры к процедуре. Ополаскивать тело водой после процедуры не обязательно.
Количество эфирных масел на полную ванну воды - 8 капель, в ванночку для рук и ног нужно добавить 4 капли масел. После аромаванн рекомендуется отдохнуть 30-40 минут. Нельзя употреблять спиртные напитки после процедуры. При ежедневном приеме ароматических ванн дозировка эфирного масла снижается наполовину. Курс лечения 10-20 процедур.
источник книга АРОМАТЫ и МАСЛА исцеляющие и омолаживающие. А. Артёмова.


"Пока свободою горим,
Пока сердца для чести живы,
Мой друг, Отчизне посвятим
Души прекрасные порывы!"
нет доступа
Kostichev Дата: Четверг, 2009 Окт 22, 01:57 | Сообщение # 40
Почетный гражданин форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 749
Награды: 15
Репутация: 60
Статус: Offline
ЛЕЧЕНИЕ ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ.
• Гармонизируют: роза, герань, жасмин, апельсин, ладан.
• Расслабляют: роза, лаванда, апельсин, базилик, сандал, кориандр, чайное дерево, нероли, кипарис, ромашка, жасмин.
• Успокаивают: фенхель, жасмин, роза, герань, нероли, анис, эвкалипт, чайное дерево, чабрец, можжевельник, апельсин, лаванда, ромашка, мускатный шалфей.
• Освежают: апельсин, лимон, розмарин, лаванда, мята, пихта.
• Тонизируют нервную систему: шалфей, корица, имбирь, пачули, розмарин, мята, сосна, чабрец, лимон, туя, кедр, можжевельник.
• Улучшают память: базилик, шалфей, лавр, гвоздика, розмарин, кориандр, ромашка, кедр, лимон.
• Активизируют умственную деятельность: сосна, эвкалипт, герань, чабрец, базилик, гвоздика, можжевельник,
полынь, мята, розмарин.
• Помогают сосредоточиться: туя, мята, базилик, кипарис, эвкалипт.
• Повышают работоспособность: лимон, имбирь, пачули.
• Снимают переутомление: туя, лавр, розмарин, жасмин, герань, мята, эвкалипт, базилик.
• Стрессовые состояния: роза, герань, лаванда, жасмин, анис, ладан, кипарис, ромашка.
• Состояния страха: шалфей, базилик, чабрец, можжевельник, лимон, кедр, апельсин, сандал, пихта, ромашка,
ладан, пачули, нероли.
*Бессонница: роза, фенхель, кипарис, ладан, розмарин, мята, нероли, базилик, апельсин, сандал, можжевельник,
лавр.
• Сонливость: шалфей.
• Плаксивость: лаванда, роза, сандал, нероли, ладан, сосна, анис, апельсин.
• Депрессия: роза, шалфей, лавр, кедр, базилик, герань, чабрец, апельсин, сандал, нероли, пачули, анис, ромашка, волынь, лаванда, пихта, ладан.
• Ночные кошмары: роза.
• Волнения: лавр, кориандр.
• Истерия: базилик, полынь, ромашка, чайное дере нероли.
• Апатия: базилик.
• Раздражительность: роза, ладан, нероли, кипарис, лаванда, анис, пихта, можжевельник, полынь. <
• Чувство неполноценности, одиночества: лавр, мята, фенхель.
• Из указанных эфирных масел можно составлять композиции. Фантазируйте!


"Пока свободою горим,
Пока сердца для чести живы,
Мой друг, Отчизне посвятим
Души прекрасные порывы!"
нет доступа
Skaut Дата: Пятница, 2009 Окт 30, 21:28 | Сообщение # 41
Присветлейший
Группа: Новостной обозреватель
Сообщений: 1712
Награды: 21
Репутация: 79
Статус: Offline
В городе закрыли школы на карантин. ОРВИ. Выкладывайте самые эффективные и недорогие способы лечения от этой заразы, кроме антибиотиков. На данный момент это актуально.
Прикрепления: 8116479.gif(3Kb) · 5119835.gif(1Kb)


Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой...© Габриэль Маркес
Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты весь мир...© Габриэль Маркес

__________________________________________________
Вдвоём...

нет доступа
Amazonka Дата: Пятница, 2009 Окт 30, 22:25 | Сообщение # 42
Почетный гражданин форума
Группа: Модератор
Сообщений: 1134
Награды: 11
Репутация: 43
Статус: Offline
Чтобы победить насморк, нужно в первую очередь избавиться от вируса. Для этого призовите на помощь аскорбиновую кислоту, большое количество теплой жидкости... и постельный режим. Чаи, морсы, отвары и прочие горячие напитки - отличные помощники в борьбе с простудой. Жидкость выводит из организма токсины, поэтому во время болезни нужно как можно больше пить. Заварите в термосе некрепкий чай с лимоном и медом, сварите клюквенный или брусничный морс и пейте каждые полчаса.
Вдобавок к насморку появился кашель? Тогда воспользуйтесь испытанным средством - попейте кипяченого молока с содой или минеральной водой. Это поможет быстрее избавиться от мокроты. В свою очередь, от крепкого кофе на время простуды постарайтесь отказаться, поскольку он дает дополнительную нагрузку на сердце и способствует обезвоживанию организма.
Если хотите поскорее прогнать коварный вирус, не поленитесь сварить куриный бульон. Вылечить им простуду, разумеется, нельзя. Но облегчить и значительно улучшить состояние можно. Оказывается, компоненты куриного бульона останавливают движение частиц, вызывающих воспаление в горле, гортани и бронхах. Так что не зря мы варим традиционный куриный супчик, едва в семье кто-то заболел. Следует, однако, помнить, что растворимые бульонные кубики никаким лечебным эффектом не обладают.
Все прекрасно знают: к третьим суткам нос перестает "течь", прекращаются выделения, а затем либо насморк проходит вовсе, либо прогрессирует. Есть даже такая шутка: если лечиться, насморк проходит за неделю,а если нет-за семь дней. Если в течение 5-7 дней насморк не проходит, значит, есть уже какая-то проблема. В этом случае -только к оториноларингологу, и притом бегом!
Рот-на замок.
Чаще всего болезнетворный вирус попадает внутрь не через нос, как мы привыкли думать, а через рот. Дело в том, что, когда инфекция "крадется" по здоровой слизистой носа, она его просто не пропустит. А вот в полости рта такой защиты не предусмотрено, и вирус беспрепятственно проникает в организм. Поэтому не разрешайте детишкам кричать на улице, да и сами старайтесь меньше открывать рот.
Насморк не появляется сам по себе: в холодное время года его чаще всего провоцируют вирусы, переохлаждение, сквозняки. Чтобы избавиться от недуга, надо повышать иммунитет, и тогда организм сам со всем справится. Оксолиновая мазь, прививки против гриппа - это то, что действительно сможет помочь в борьбе с вирусами. А что может дать мыльный раствор? Он никак не повысит иммунитет организма. И то, что при обычном насморке мы начинаем капать капли, промывать нос всякими растворами и греть, не так уж безопасно, как нам кажется. Но самое главное, что это ничего не дает.
нет доступа
Amazonka Дата: Пятница, 2009 Окт 30, 22:35 | Сообщение # 43
Почетный гражданин форума
Группа: Модератор
Сообщений: 1134
Награды: 11
Репутация: 43
Статус: Offline
Чем можно, а чем нельзя вылечить насморк.
Едва наш нос начинает течь, мы туг же начинаем проводить над ним всевозможные домашние процедуры: греть, промывать, закапывать... Но вот всегда ли от этого есть польза?
Промывание. Слизистая полости носа не должна быть абсолютно сухой, поскольку она сама вырабатывает слизь. Ее функция заключается в том, чтобы согреть воздух, очистить его и передать дальше. Для этого на слизистой расположены специальные реснички, каждая из которых и выполняет свою работу. По большому счету, функция слизистой и заключается в мельчайших движениях этих ресничек.
Если люди начнут промывать нос морской, соленой, чесночной, мыльной водой и другими химическими растворами, это приведет к тому, что реснички, которые должны очищать воздух, погибнут. А это может спровоцировать достаточно серьезные хронические заболевания слизистой носа.
Если очень хочется: Никакого вреда не будет, если в конце дня промывать нос обычной водой.
Капли и аэрозоли. Сосудосуживающие препараты - это не лечебные, а симптоматические лекарственные средства. После их применения сосуды суживаются, отек спадает и нос очищается от скопившейся слизи. Но эффект длится лишь несколько часов - затем воз можность беспрепятственно дышать носом исчезает и появляется соблазн воспользоваться каплями вновь. Так развивается привыкание...
Но насморк каплями Не лечится! Более того, при постоянном применении сосудосуживающих препаратов опять-таки гибнут реснички и возникают хронические риниты. Причем капли длительного действия приводят к тому же эффекту.
Если очень хочется: Лучше закапывать сосудосуживающие капли на ночь. Применять их можно не более пяти дней подряд.
ЭТО ИНТЕРЕСНО. Мы дышим двумя ноздрями не одновременно. Например, в эти пять минут больше дышит одна половинка, в следующие пять - другая. Вот такой обязательный отдых предусмотрела природа для каждого органа.
Прогревание. Применение тепла в области носа дает в большей степени психологический эффект, нежели лечебный. Раскаленный песок в мешочке или вареное яйцо - слабые помощники в борьбе с насморком.
Если очень хочется: Наденьте теплые носки, чтобы воздействовать на рефлексогенные зоны в организме, выпейте теплого чаю с лимоном. Большое количество жидкости быстро выведет вирус из организма.
нет доступа
Lord Дата: Суббота, 2009 Окт 31, 10:11 | Сообщение # 44
Присветлейший
Группа: Модератор
Сообщений: 1756
Награды: 19
Репутация: 83
Статус: Offline
Quote (Amazonka)
ЭТО ИНТЕРЕСНО. Мы дышим двумя ноздрями не одновременно. Например, в эти пять минут больше дышит одна половинка, в следующие пять - другая

Вот это нонсус! Неожиданно было узнать!


コンスタンチン殿

нет доступа
Amazonka Дата: Суббота, 2009 Окт 31, 23:33 | Сообщение # 45
Почетный гражданин форума
Группа: Модератор
Сообщений: 1134
Награды: 11
Репутация: 43
Статус: Offline
ПОПЛАЧЬ – ПРОДЛИ ЖИЗНЬ!
За жизнь средний человек проливает 70 литров слёз. О целительной силе смеха знают все. О положительном влиянии слёз говорить почему-то не принято, хотя медики утверждают, что плакать не менее полезно, чем смеяться.
Слёзы расслабляют... ПЛАЧ - процедура естественная и полезная с точки зрения физиологии, - рассказывает Ю. КАЦ, кандидат медицинских наук, зав. отделелением рефлексотерапии Российского научно-клинического геронтологического Центра. - Рыдая, мы делаем короткий энергичный вдох и длинный выдох, а это положительно сказывается на работе дыхательной и кровеносной систем.
Неслучайно подобный тип дыхания лежит в основе многих дыхательных гимнастик. После нескольких минут плача система вдох-выдох замедляется, сердцебиение учащается, а потоотделение увеличивается.
Похожие изменения отмечаются после физических нагрузок - поэтому после слёз мы ощущаем приятное расслабление.
...предохраняют от рака - СЛЕЗОТЕЧЕНИЕ - процесс управляемый. Снизить активность слёзных желёз можно усилием воли. Только лучше этого не делать!
- Плач. – это защитная реакция организма,- которая помогает избавиться от избыточного напряжения, снять стресс, - считает Ольга КАРАБАНОВА, профессор, зав. кафедрой факультета психологии МГУ. - Негативные эмоции загонять внутрь опасно.
Мужчины, которые, по статистике, плачут в 5 раз реже, чем женщины, живут на 7 лет меньше. Доказана прямая связь между подавлением рыданий и тяжёлыми расстройствами нервной системы гипертонией, язвенной болезнью желудка, колитом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Всё чаще звучат предостережения: невыплаканные слёзы могут «вылиться» в онкологические недуги.
...очищают организм - УЧЁНЫЕ, исследовавшие состав слёз, утверждают, что это настоящий бальзам - причём не только для души, но и для тела!
Биохимик Уильям ФРЕЙ из Офтальмологического исследовательского центра (Миннесота) доказал, что слёзы сильно отличаются друг от друга - их состав зависит от повода, по которому мы их проливаем. Самые плотные, солёные и насыщенные слёзы - те, что мы льём в моменты горя и отчаяния. Они содержат больше всего белка. Также в них обнаружены особые химические элементы, кото¬рые выделяются при нервном перенапряжении. Накопление этих веществ крайне неполезно, а «вымыть» их из нашего организма можно только слезами.
…И ОБЕЗБОЛИВАЮТ - СЛЁЗЫ, вызванные физической болью, - анальгетики. В них присутствуют биологически активные вещества, действующие подобно морфию. Слёзы обладают сильным антибактериальным и противовирусным действием - в них найден фермент лизоцим, который за 5-10 минут способен уничтожить 95% бактерий. Так что в древнем обычае омывать раны воинов слезами есть рациональное зерно.
Светлые слёзы, которые люди проливают от радости и умиления, снижают действие адреналина, уровень которого в крови при любом возбуждении увеличивается.
Рыдать в подушку - занятие не только малоприятное, но и бесполезное. Целительная сила слёз зависит не только от того, по какому поводу вы плачете, но и от того, перед кем вы их проливаете.
- Многочисленные эксперименты, проведённые в различных клиниках мира, доказали: слёзы приносят облегчение лишь в том случае, когда обеспечивают «социальную поддержку» - помогают найти эмо¬циональное понимание и сочувствие у окружающих, - утверждает Татьяна ТАРАСОВА, доктор психологических наук, доцент РГМУ.
Считается, что слёзы наносят урон красоте. Ничего подобного! - Слёзы действуют очень деликатно. Они имеют такой же водородный показатель кислотности, как и кровь здорового человека (рН=7,4), - рассказывает Анна СТЕНЬКО, кандидат медицинских наук, зав. отделением Института пластической хирургии и косметологии. - рН средств для ухода за деликатной кожей вокруг глаз совпадает с рН слёз.
А чтобы слёзы не оставляли отёков и припухлостей, плакать нужно правильно - в прохладном помещении, сидя и не утираясь платочком. tongue
И самое главное! Слёзы, как и всякое лекарство, полезны в нужной дозировке. Злоупотреблять ими противопоказано! tongue
(прочитала и списала из АИФ, 42, октябрь)


Сообщение отредактировал Amazonka - Суббота, 2009 Окт 31, 23:39
нет доступа
Skaut Дата: Воскресенье, 2009 Ноя 01, 09:03 | Сообщение # 46
Присветлейший
Группа: Новостной обозреватель
Сообщений: 1712
Награды: 21
Репутация: 79
Статус: Offline
Quote (Amazonka)
А чтобы слёзы не оставляли отёков и припухлостей, плакать нужно правильно - в прохладном помещении, сидя и не утираясь платочком. tongue

lol
Всё зависит на сколько эмоционален человек. Есть женщины, из которых слезу не вышибешь. Но и наверняка найдутся мужчины, которые любят поплакать. biggrin Просто у всех выражается это по разному. Если одна ревет, то другой все кидает, рвет и мечет.
То, что женщины живут дольше мужчин, на это есть много других факторов, доказанных жизнью.


Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой...© Габриэль Маркес
Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты весь мир...© Габриэль Маркес

__________________________________________________
Вдвоём...

нет доступа
Skaut Дата: Воскресенье, 2009 Ноя 01, 09:04 | Сообщение # 47
Присветлейший
Группа: Новостной обозреватель
Сообщений: 1712
Награды: 21
Репутация: 79
Статус: Offline
Хотя сегодня во время женской эмансипации и феминизма об этом можно поспорить. happy

Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой...© Габриэль Маркес
Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты весь мир...© Габриэль Маркес

__________________________________________________
Вдвоём...

нет доступа
Бумеранг Дата: Воскресенье, 2009 Ноя 01, 11:47 | Сообщение # 48
Старожил
Группа: Проверенные
Сообщений: 314
Награды: 3
Репутация: 19
Статус: Offline
Quote (Amazonka)
Рыдать в подушку - занятие не только малоприятное, но и бесполезное. Целительная сила слёз зависит не только от того, по какому поводу вы плачете, но и от того, перед кем вы их проливаете.

Поэтому, когда плачут надо выражать сочувствие человеку.


ВСЕ НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ, ПОСТУПКИ, СЛОВА, ВЫСТУПЛЕНИЯ ВОЗВРАЩАЮТСЯ БУМЕРАНГОМ!
нет доступа
Kostichev Дата: Понедельник, 2009 Ноя 02, 22:21 | Сообщение # 49
Почетный гражданин форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 749
Награды: 15
Репутация: 60
Статус: Offline
Quote (Kostichev)
Сколько раз мы слышали и читали о ЧЕСНОКЕ, который может защитить нас от многих осенних и зимних инфекционных заболеваний!

Чтобы не заболеть, мы дружно налегаем на всенародно любимые противовирусные средства - чеснок и лук. И искренне удивляемся, когда обнаруживаем, что они не помогли. Оказывается, мы их просто «неправильно» ели!
Чтобы чудо-целители подействовали, мало их просто схрумкать. А вот как надо. Сначала очистите их, затем нарежьте чеснок на кусочки и лук на колечки, по желанию заправьте подсолнечным маслом и дайте им постоять на воздухе не менее 15 минут. За это время ферменты перейдут в активную форму, и только тогда вы получите из лучка и чесночка лечебные вещества, а вместе с ними и профилактический эффект!
Будьте здоровы!


"Пока свободою горим,
Пока сердца для чести живы,
Мой друг, Отчизне посвятим
Души прекрасные порывы!"
нет доступа
Amazonka Дата: Вторник, 2009 Ноя 03, 09:31 | Сообщение # 50
Почетный гражданин форума
Группа: Модератор
Сообщений: 1134
Награды: 11
Репутация: 43
Статус: Offline
Существует женская дружба или нет, никто точно сказать до сих пор не может, но психологи обнаружили, что любовь обмывать косточки знакомым благотворно влияет на психологическое и физическое здоровье женщин. Специалисты утверждают, что женская дружба полезна не только для здоровья женщины, но и для здоровья ее детей. Оказывается, сыновья и дочери женщин, у которых много подруг, живут дольше тех детей, матери которых менее общительны. Умение женщины дружить с представительницами своего пола заметно снижает риск развития у нее сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе гипертонии. Также они более стрессоустойчивы. Специалисты советуют заводить побольше подруг и не стесняться болтать с ними на разные темы, иногда можно и общих знакомых обсудить, если очень хочется, так как польза от этого занятия может быть очень значимой для организма.
нет доступа
Форум города Советская Гавань » Тематические форумы » Здоровье » Исцели себя сам! ((как укрепить здоровье и дожить до 100 лет!...))
Страница 2 из 9«123489»
Поиск:

 
Информационный Интернет портал города Советская Гавань 2006-2017 ©
Перепечатка материалов допускается только со ссылкой на сайт,
www.sovgavan.ru, если не указана иная
Copyright: Арсений Вотинцев 2006-2017; Site development and support: Арсений Вотинцев & Виктор Семенов;  Logo design: ID; Администрация сайта | Хостинг от uCoz