Но длительное пребывание на солнце не только старит, но и может спровоцировать развитие онкологических и других заболеваний кожи. А это, в свою очередь, при несвоевременной диагностике приводит к летальному исходу.

Вот приведённые данные Российского центра информационных технологий и эпидемиологических исследований в области онкологии: в 2005 году в России отмечено 53 тысячи 628 случаев злокачественных новообразований, в том числе зарегистрировано 7 тысяч 235 больных меланомой, развивающейся под действием солнечных лучей. В 2005 году от нее умерли более трех тысяч человек.

Светлокожих и светловолосых людей с голубыми глазами особенно предостерегает от пребывания на солнце директор Института аллергологии и клинической иммунологии, академик РАЕН Юрий Сергеев.

Если Вы всё же желаете получить порцию загара этим летом, то вот несколько советов, которые снизят риск:

1. Загорать лучше до 11 часов утра и после 17 часов дня, когда действие лучей, провоцирующих генетические изменения в клетках, не так сильно.
2. Обязательно наносите солнцезащитные средства. Если на теле есть родинки — каждую нужно смазать отдельно.
3. Каждый человек должен самостоятельно контролировать здоровье своей кожи, раз в два-три месяца осматривая себя у зеркала. При подозрительных изменениях в числе, размерах, цвете родинок, воспалении и зуде необходимо обратиться к врачу.

загараем))))